Gym and Relax
 

Einzel-COACHING

Nehmen Sie sich Zeit für sich. In der Einzelberatung gehe ich ganz auf Ihr Anliegen ein und biete Ihnen ein abgestimmtes Trainingsprogramm an.

  • Sie haben Rückenschmerzen oder andere Beschwerden und möchten gerne selber etwas dagegen tun
  • Sie haben eine Physio-Therapie hinter sich
  • Sie möchten Übungen die Ihnen helfen können

Gerne unterstütze ich Sie mit einem auf Sie abgestimmten Trainingsprogramm für das ÜBEN daheim. Auf Wunsch erhalten sie ein Skript für das Training zu Hause.

Termin nach telefonischer Vereinbarung.
Kosten nach Absprache.