Gym and Relax
Trimester


Seit vielen Jahren bin ich als Kursleiterin tätig und gestalte meinen Unterricht basierend auf wissenschaftlichen Grundlagen und den neuesten Erkenntnissen aus der Bewegungspädagogik. Aus- und Weiterbildungen in Spiraldynamik®, Yoga, Entspannung, Sporttherapie und Massage prägen meinen Weg. Die Freude an der Bewegung, aber auch die Arbeit mit dem Individuum Mensch sind meine Leidenschaft. Meine persönlichen Erfahrungen fliessen in den Unterricht mit ein.

Gerne unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg der Gesundheit.

Heidi Matter-Ineichen


«Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir selbst.»  Dalai Lama